PRE TITAN "TODA LA CARNE EN EL ASADOR"

 
A 13 días del Titan estoy satisfecho con los entrenos y la forma conseguida, aunque como es lógico me gustaría estar mejor, resumiendo en datos estos tres meses quedan:
Partiendo de un nivel bastante bajo, unos 2.000 kms de bicicleta en este caso  mas importancia que a los kms totales se la doy a los kms en subida, unos 17 puertos de entidad, esto me ha servido para llegar a un nivel aceptable pero es donde me queda la espinita de que una vez así con poco mas hubiese conseguido bastante, pero las circunstancias son las que son y los días entre semana han estado mas cortos de bicicleta de lo que me hubiese gustado.
La natación era el principal escollo para estar en la línea de salida, desde el día 1 de Julio que fue la primera vez que nadé ( por llamarle así a no ahogarme) en el tri de promoción donde para unos 400 metros tardé 11 minutos y por poco me tiene que sacar los de la cruz roja, semanas de 3 ó 4 días muchos largos en la piscina ya de noche, algunos entrenos en la playa, la participación en la travesía a nado de San Pedro (2.200m.) y sobre todos estas dos últimas semanas en el pantano de Zahara me han dado la confianza de pasar el tiempo de corte sin muchos apuros, lo que además podía condicionar el resto de la prueba por la posible fatiga y el stress causado, me parece que entrenando por libre y solo bastante he conseguido.
La carrera a pié es otra historia, el gran fondo adquirido durante todo el año, las horas de montaña y cuestas y mas cuestas me hicieron empezar con un muy buen nivel que me he dedicado a intentar conservar, muchos entrenos por los carriles de Benahavís de correcaminar, alguna quedada con el fabuloso grupo de " LOS FORAJIDOS"  y creo que no mas de 10 entrenos de rodar normal por asfalto, me dan mucha confianza para la que es la parte mas dura de la prueba, tanto como el sector ciclista, al ser el último será en el que mas se sufra pero claro también el que debe llevar a la plaza de Zahara, buenas sensaciones.

 Por motivos personales-laborales he realizado semanas muy buenas, otras mas  cortitas  e incluso un parón de 5 días, los fines de semana en mayor o menor medida todos han sido fuertes, con bastantes horas en finde y las posibles en días laborables he tenido algún pico de 16-17 horas semanales, alguna vez podré tener continuidad en ese aspecto y a ver que resultados se consiguen, ahora el tiempo que resta piano-piano que hay que llegar descansado y evitar contratiempos.
Mención especial para los dos últimos findes, nadando, bicicleteando y correteando por el recorrido del tri junto a Javi Lamela y Jesús Casillas nos han hecho ver que para nosotros terminar el titan es posible, que hemos entrenado bien, nos hemos mentalizado y lo que nos queda es plasmar esto el día 29, tener la certeza de que si vamos bien no tiene porque salir nada mal, que venceremos cualquier inconveniente que surja, que tenemos la fuerza mental para sobreponernos a ese momento malo que seguro que llega en tantas horas, pero será eso, un momento, porque lo que haremos será disfrutar, disfrutar incluso en ese momento malo, porque por eso vamos a hacer lo que nos gusta, por eso vamos a disfrutar, para eso hemos puesto toda la carne en el asador, porque cada brazada, cada pedalada y cada paso que hemos dado estos meses nos han acercado un poco mas a la plaza de Zahara, POR ESO VAMOS A SER TITANES.