Estupenda mañana la que hemos disfrutado hoy, algo mas de cincuenta asistentes y muchos mas los que se han perdido la oportunidad de compartir y por lo tanto aprender de los conocimientos de los tres ponentes, que nos han demostrado ser de primer nivel cada uno en su campo, comenzaba la jornada con una charla sobre nutrición a cargo de la doctora Rosa Sanchez Ramiro, que ha conseguido además de aportarnos mas conocimientos sobre como debemos alimentarnos, dar una explicación científica a cosas que aun sabiéndolas es bueno que nos las recuerden, una hora que podían haber sido cinco, Rosa, además de excelente nutricionista fue capaz de transmitir de forma impresionante un capitulo de su vida que podéis ver pinchando en este enlace y que cuenta en su libro RECUPERAR LA LUZ.
A continuación el actual campeón de España de maratón y quinto en el último europeo Pablo Villalobos guió un entreno sobre como realizar un correcto calentamiento antes de una competición o entrenamiento de calidad, terminando con unos juegos que hicieron disfrutar a grandes y pequeños, está grabado en vídeo y cuando disponga de el lo coloco por aquí.
Y tras entrenar toca estirar y en este caso la lección magistral ha estado a cargo de la fisioterapeuta Gemma Moreno, compañera del club, sesión muy completa de estiramientos con explicaciones de para que sirven y la forma correcta de realizarlos, otro lujo tener a tan buena profesional tan cerca.
Y como colofón charla con Pablo Villalobos, preguntas y debate sobre sus entrenos, alimentación y forma de afrontar las competiciones, igualmente podía haberse alargado indefinidamente, pues cada vez las preguntas iban a mas, con muy buen sabor de boca por parte de todos se dio por finalizado con sesión de fotos por parte de todos los asistentes y firmas por la de Pablo.
Agradecimientos a los ponentes por compartir altruistamente sus conocimientos, se nota a quien le gusta lo que hace, a Amaya Sanfabio, atleta y pareja de Pablo, por acompañarlo y por su simpatía, ( es lo que tienen las mellizas), a Oscar y el resto del colegio María Teresa León por ofrecernos sus instalaciones, a los asistentes porqué por ellos se hace esto y a Tonitom, por meternos en estos líos, y porqué además tendrá que pelarse.
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