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¿Y EL AGUA?El lunes masaje que me permitió correr 50 minutos el martes pero ahí quedó, la zona del hueco popliteo ( lo que viene siendo detrás de la rodilla ) sigue con dolor intermitente, es lo que hay y ya solo rodaré un par de días antes de Cordoba, que como dice uno, entrenar no entrenaré pero anda que no voy a llegar descansado. El viernes empieza lo bueno con la gala del deporte de Marbella donde conseguimos 4 premios de los 5 a los que optábamos siendo el deporte mas galardonado y que viene a ratificar el gran momento por el que pasa el club:
Javier Díaz Carretero, promesa olímpica y mejor deportista masculino.
Equipo de veteranas femenino, mejor equipo.
Y la mas ilusionante por el montón de horas de trabajo que se lleva y lo complejo para que todo salga bien: XV carrera urbana MEJOR EVENTO DEPORTIVO.
Desde el mediodía del viernes hasta el sábado y tal y como indicaba en la entrada anterior era el día elegido por los amigos de Versus, Juan Barea y Juanlu Venegas para realizar el reto 9 embalses en 24 horas, hasta allí nos fuimos temprano Ágata, Andrea, mi cuñado Curro y yo para remar en las piraguas, acompañarlos y pasar el día en buen ambiente y compañía , mucho viento a favor al salir con bastante oleaje en el pantano de los hurones, las niñas que insiten en ir solas en una piragua, en otra yo con mi cuñado y en una tercera Luis Pan y Mari, que ya llegamos hasta allí, que si un poco mas, cuando dimos la vuelta el viento nos hacia hasta retroceder, el regreso una odisea, lo que debía ser un paseito se convirtió en una palizilla, yo bastante cansado y preocupado por las niñas que otra vez demuestran ser duras de verdad, seguían sin querer que nos cambiasemos para repartir fuerzas. Ahí nos pasaron los dos héroes del día como es lógico eufóricos ante lo inminente de la conclusión del desafío, a resaltar que el viento en contra que nosotros tuvimos durante 3 o 4 kms ellos lo padecieron durante casi los 73km de paleo que se metieron entre pecho y espalda, ENHORABUENA. A nuestra llegada dimos buena cuenta de las migas cocidas y demás vituallas que prepararon entre buenas charlas con los amigos que solemos coincidir en muchos eventos, cuando me dí cuenta mis dos hijas estaban roncando en el coche. Rápido traslado a San Pedro para asistir a la cena anual del club San Pedro Atletismo a la que tengo que ir solo al causar baja de ultima hora Yoli aquejada de un proceso vírico, nuevamente buen rato de vida social en un ambiente distinto al que solemos en las carreras, precisamente lo último que me dijo en la cena Paz, masajista oficial, es que no corriese hasta el martes o miércoles, y al darme la vuelta me dicen que quedamos para correr por las montañas de Benahavís, joder no debería, bueno a ver como me levanto.
A las 10h salimos Salva, Toni, Juarez y yo mismo, en un momento de enajenación mental a alguno se le ocurre decir que subamos al castillo, pues allá que vamos, parriba, pabajo y cuando estamos en el pueblo y yo pensado que he tenido molestias solo a ratos dice Toni que queda la otra vuelta, en este caso al cerro que da vista a la zagaleta, que compese el sobreesfuerzo la siesta vespertina de dos horas.
SALVA Y JOSE JUAREZ REPONIENDOMención también para Javi Carretero, presente hoy en el cross de Llodio con un muy buen resultado reflejo del momento que atraviesa, clasificado el 12º de la general, de los españoles y seleccionables para el próximo europeo el 6º lo que le permite seguir soñando con representar a España.
Día desapacible para correr con mucho viento, poca participación pues había otros frentes abiertos, primero carreras de menores para dar paso a los veteranos que lo hacíamos aparte de promesas y seniors. Unos cuarenta en la salida, tres vueltas por delante para 5700metros y pensando que con el viento que pegaría en las rectas no se podría correr a ritmo constante intento buscar puesto en la categoría , que todo hay que decirlo, son puntos para el ranking del club. De inicio grupito de 6 ó 7 distanciandose del resto y yo con ellos, en él Claudio de Fuengirola evidentemente inalcanzable y a la postre ganador, tirando uno de la categoría para que al paso por el primer km todos enfilados y yo echándole el ojo a este que me da la impresión que se va desinflando, junto a mi Juan Magán compañero de ritmos en muchas carreras donde alternamos puestos, mediada la segunda vuelta ya voy el segundo y con tan poca gente en carrera nadie por detrás que se acerque, Magán se despega pero luego se mantiene a unos metros, dentro del ultimo km paso a otro y llego sin apretar, pues considero que el trabajo del día esta hecho.
Algún rodaje y unas series de 830 metros preceden esta semana a la carrera de mi pueblo. Acompañado por los compañeros de club Juarez y Toni , que habían pernoctado allí, calentamos a la espera de Alfonso que se había perdido con el coche, cuando parecía imposible que llegase y con el chip ya guardado se presentó en la linea de salida en el ultimo momento. Colocado casi en primera linea de salida se produce la estampida al toque de bocina que da el homenajeado y amigo Paco Benitez, que vaya año de triunfos ciclistas que ha tenido. Paso por el kilómetro 2 a ritmo de 3´50´´ justo lo previsto, en el 4 y analizando después el gps, porque en carrera no me ponía a calcular sigo con la misma medía, a partir de ahí ya subía en los kms mas ondulados entre el 6 y el 7 viendo que iba muy forzado tuve un amago de bajar el ritmo pero rapidamente me planteé aguantar hasta el punto de que si aflojaba era para parar, gloria o muerte.
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