miércoles, 23 de febrero de 2011

CUMPLEAÑOS FELIZ ( Y 20 )


Y no me refiero al aniversario del 23-f, que también por como salió, ni por el 20 cumpleaños de mi sobrina Reme, que también y además enlaza con el cumpleaños que célebro. Corría el año 1991 y después de dos años de haber retomado la bicicleta y la vida deportiva tras un paréntesis digamos que de vida dispersa, 23-f y sábado trabajando hasta el mediodía que termino y salgo en bici camino de los alamillos, 22kms de ida pero una vez allí decido alargar 10 kms hasta el cruce de la carretera de Ronda, al llegar esta se ve a lo lejos y pensando que allí está mi cuñada Mari esperando para parir me armo de valor y me planto en el hospital, con culotte azul y camiseta del Cadiz marcando abdominal le pregunto al de la cafetería si puedo dejar la bici allí y subo a la habitación donde me encuentro que acaba de venir la criatura al mundo y estaban a punto de traerla, por lo que espero y tras las felicitaciones pertinentes y tardísimo me dispongo a regresar sin hacer caso a los que me insistian en que después algún coche iria para Ubrique. Hasta los alamillos medio bien, pero ya anocheciendo y cada vez con mas frío empiezo a tener calambres, a la altura de Villaluenga noche cerrada y 15kms por delante, helado y con dos piedras por gemelos la bajada desde Benaocaz con un coche detrás alumbrándome que luego no paró ni a que le diera las gracias, acababa de completar los primeros 100kms, 20 años y muchos cienes de kilómetros después, aquí estamos.

lunes, 21 de febrero de 2011

Cronica express de subida express a la concha




Cachis en la mar lo abandonado que tengo el blog y no ha sido por falta de acontecimientos, sobre todo en lo referente a nuestro club San Pedro Atletismo, como lo pasado es historia, para informarse de lo sucedido, pinchar aquí o también aquí.

Algunas caminatas mas o menos largas, algunas carreras menos largas, alguna vuelta con la bici es lo que vengo haciendo ultimamente y con todo y con eso he osado inscribirme en la tercera edición de la carrera fuera de pista de Montellano después del buen sabor de boca que me dejó la primera.

El sábado con el amigo Salva bien temprano nos dispusimos a atacar nuevamente la cima de la concha, poco pasaba de las ocho cuando emprendíamos la marcha con la intención de llevar un buen ritmo, a ratos charlando y a ratos jadeando nos plantamos arriba en 1h. 35m. incluyendo un despiste poco antes de coronar que nos obligó a "repechar". Un huesito, un gel high5, foto testimonial y echando leches para abajo, tiempo total 3h. 04m. lo que quiere decir que tardamos practicamente lo mismo "parriba" que "pabajo".
Ya que estamos positivos hoy rodando 20m a un ritmo 4m 40s.
contadores web reloj para mi web