"Puede continuar y sus piernas le dolerán una semana, o puede renunciar y su mente le dolerá para toda la vida" (Mark allen)
lunes, 31 de octubre de 2011
XVIII CARRERA NUTRIAS PANTANERAS UBRIQUE
Viaje fugaz a Ubrique para participar en una nueva edición de la carrera de las nutrias, acompañado por los compañeros Paco y Encarni. Aunque la lógica no invitaba a participar, habiendo entrenado desde la urbana de Málaga solo este viernes, lo que suma aproximadamente 3 días en un mes a esto hay que sumar una noche del viernes con problemas estomacales y un sábado completito en el selwo, pero podían mas las ganas de pasar un buen rato entre tantos amigos aunque con algunos apenas de tiempo a cruzar un saludo. Me planteo de inicio acompañar a Encarni para servirle de guia en tan complicado y duro recorrido aunque con serias dudas de si seria capaz de aguantar. Pistoletazo de salida a cargo del homenajeado de principio le digo a Encarni de ser prudentes puesto que en este recorrido se pagan todos los excesos así que nos pasan muchos en el primer kms, y con bastantes mujeres por delante, pero en la primera subida larga desde el paseo del prado a la carretera nueva cambian las tornas y somos nosotros los que adelantamos continuamente y ya son pocos los que nos pasan, las féminas van quedando atrás, un par de toboganes cortos para encarar el ascenso desde hasta la torre, donde la pierna me da un par de avisos de dolor a los que decido ignorar, como si no fuese conmigo, entre la subida y la rápida bajada que nos lleva al cruce del stop, como siempre repleto de publico animando pasamos a alguna mujer mas, le dicen a Encarni que va la 2ª pero no me cuadra, hay una que la hemos visto irse claramente y contando que Mari Carmen Vela sin verla en ningún momento debe de ir mas delante podía ser tercera, esto la anima y en el trayecto de ida al hotel controlamos a una de las que habíamos pasado que se mantiene a unos 200 metros pero no cede mas terreno, vuelta al pueblo y en el repecho de la avenida de Cortes se nos acerca un poco por lo que subo un pelin el ritmo para que no vea posibilidad de alcanzarnos, subida guardando fuerzas por la calle de San Sebastian, para forzar de nuevo lo posible hasta el pié de la última subida larga en el km 8,5 de los callejones al cuartel donde al iniciarse ya habíamos controlado que la 4ª no tenia posibilidad de darnos alcance, pese a lo cual nos marcamos una buena bajada para pasar por contrameta subir el paseo del prado y encarar la avenida de España buscando la meta. Objetivo cumplido para Encarni con el tercer puesto de la general y de la categoría. Para mi también cumplido con creces, el ritmo me resultó relativamente cómodo casi todo el tiempo, que para no entrenar solo creo que puede ser debido a la motivación extra de estar corriendo en mi pueblo y además ayudando a una compañera.
Distancia 11.200 metros tiempo 52m 52s puesto categ 35 general 237 Ritmo 4,43m/km
Vídeos de Ubrique tv y otro mas
Resultados pinchando aquí
Fotos en la galería de Ermanué de la isla ( gracias)
Fotos galería club atletismo San Pedro,(pendiente de añadir mas)
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