SAN PEDRO PLAZA DE ARMAS TOLOX

EL PINSAPAR DE LA YEDRA, AL FONDO SAN PEDRO

CORTAFUEGO PLAZA DE ARMAS

AL FONDO SIERRA BLANQUILLA, PANTANO DE LA CONCEPCIÓN Y MARBELLA

Pocos minutos pasaban de las 6 a.m. cuando desde las inmediaciones del hotel La Quinta nos ponemos en marcha frontal en la frente ( de ahí el nombre), Antonio Tineo, Pepe Godoy y yo mismo con la intención de unir San Pedro con Tolox, por medio cuestas arriba y abajo, carriles, cortafuegos, vereas, piedras, barrancos, pinsapos, mas cuesta, llanos.........bueno llano no encontramos ninguno. En el Herrojo subimos por el carril del Castaño Santo hasta el primer merendero, el alba se presenta espectacular con un cielo estrellado y clareando a la par que a nuestra espalda el sol peleaba por asomar tras Sierra Blanquilla. En el primer merendero tras la cuesta del Meliche a unos 8 kms del inicio y a 5 de iniciada la subida tomamos la desviación a la izquierda que lleva a Istán, nosotros seguimos hasta cruzar el arroyo del bote en el paraje del Corchaillo en cuyo cruce de caminos (km14) giramos a la izquierda dirección al puerto de la Refriega aunque con la idea de abandonarlo un par de kms mas adelante y subir por el cortafuegos hasta el Plaza de Armas, que ya llevamos tiempo teniéndole ganas y no se presentaba el momento propicio. En los siguientes 6 kms, de los que 3 serán de el cortafuegos, hasta llegar al 20 ascenderemos un km vertical pasando de los 330 metros de altitud hasta los 1342 del Cerro del Pollo, enfilamos sin prisa y con las únicas pausas para girarnos, buscar senderos y admirar en un día especialmente claro las vista al amanecer de Sierra Blanquilla, toda la costa, Gibraltar y la Yebel Musa (mujer muerta) en Marruecos.

TORRECILLA AL ENTRAR A LA CAÑADA DE LOS PILONES

EL TORRECILLA DESDE CERCA DE LA FUENTE DEL TIMBRE

Mediada la subida pasamos una balsa antiincendios y la pista que rodea la montaña, unos resoplidos mas tarde llegamos al Puerto del Pollo, a la izquierda suaviza el cortafuegos para en unos cientos de metros llegar al vértice geodésico del Plaza de Armas (1.330 m.s.n.m.) aunque nuestro rumbo nos lleva a la derecha para coronar el Cerro del Pollo, mas alto que el Plaza con sus 1.342 m.s.n.m. Frente a nosotros se nos presenta en todo su esplendor la mole

SUBIDA A DOLOR DEL NACIMIENTO AL CARGAERO

caliza del Torrecilla, nos lanzamos por el cortafuego que por momentos junto al carril de bajada pero con atención pues poco antes de llevar 2kms en el Collado de los Hoyuelos cojemos una verea que al poco está bastante perdida y rodeando el cerro del molinillo por su cara norte tras un brusco descenso nos deja en el mismo Puerto de la Refriega, de los 4 caminos  que en el confluyen el nuestro es el que va hacía Ronda, primero a la derecha de donde aparecemos, ascendidos un par de kms llegamos a la fuente del Timbre o de la Teja donde aprovechamos para comer algo y repostar agua, la jornada se presenta calurosa para estar en octubre y ya pensamos que el tema se puede complicar si esta seco el Pilar de Tolox.

EN EL PINSAPAR DE LA YEDRA

Una vez avituallados un par de curvas mas arriba  sobre el km 25 de ruta donde parece que no hay bajamos por un casi perdido sendero que a través de otra pista nos deja en la que une la Oreja del Burro con el nacimiento de Rio Verde, llevamos 30 kms y durante 7 kms nos disponemos a patearnos otro kilómetro vertical, desde los 60o m.s.n.m hasta alrededor de los 1.700, para ahorrarnos una ida hasta cruce y vuelta en dirección contraria casi escalamos campo a través para salir a mitad de la cuesta en la zona del Cargaero, estamos en el carril que va hacía el pinsapo de la Escalereta pero que pasados un par de kilómetros abandonamos para tomar un sendero, con el inicio marcado con piedras. El inicio alterna tramos duros con pequeños descansos, a la izquierda impresionantes vistas sobre la Cabecera de Rio Verde, Alcojona y Abantos, la Sierra Real de Istan con el Plaza de armas de donde venimos, posteriormente giramos bruscamente a la izquierda y ya subimos por la Cañada del arroyo de los Pilones hasta cruzar el tal vez mas recóndito de los pinsapares, el de la Yedra, pequeño pero embaucador, apenas rebasado este buscamos por donde cruzar el arroyo y enfilamos una complicada subida siempre buscando donde disminuyen los cortados que tenemos enfrente a cuyos pies, merece la pena pararse aquí un momento a tomar aire y echar la vista atrás para ver la cañada, el pinsapar y allá a lo lejos el mar por San Pedro Alcantara, seguimos hasta encontrar un paso para cruzarlos y situarnos en Puerto Alto. Por ahí pastaban los rebaños del hijo de Paco Aguera, una pena que estas imágenes a las que estamos acostumbrados estén condenadas a desaparecer. Apenas 300 metros no separan de la cumbre del Torrecilla y debatimos sobre la conveniencia o no de subir, pero entre la hora y la falta de agua decidimos dirigirnos al Pilar de Tolox, donde ya vemos a Carlos Tineo que había salido en sentido contrario y           CAÑADA DE LAS CARNICERIAS FOTO DE : LOS CAMINOS DE MÁLAGA
sería el chofer para el regreso a San Pedro, nos refrescamos, reponemos liquido, comemos algo y nos dirigimos a la  Colá del Tejo por donde descenderemos, tras sortear un paso ayudados por una cadena buscamos la verea que serpenteante baja por la impresionante Cañada de las Carnicerias, sin duda uno de los lugares mas espectaculares de esta sierra y de muchas otras, al poco y ladera abajo tenemos la suerte de ver un Pito Real, pajaro carpintero del que oímos siempre su golpeteo pero al ser muy esquivo es raro verlo,claro por suerte es un decir, pues revoloteaba casi a ras de suelo posiblemente herido. Bajamos a ratos trotando y a ratos con mas precaución por los terraplenes
        SEGURIDAD CON CADENAS EN LA COLÁ DEL TEJO
hasta alcanzar el pinsapar, donde nos despistamos en el Puerto del Madroño y ascendemos por un sendero que por su parte superior nos lleva hasta la fuente Corona, bajo los tajos de la fuente,, donde nos dimos cuenta del error y volvimos sobre nuestros pasos, de haber seguido para adelante hubiésemos llegado a Puerto Corona o a conectar con la subida al Puerto de los Valientes, ahora si que cruzamos el pinsapar de  Cerro Corona por el centro, continuamos por un sendero que desciende vertiginosamente, km 45 aproximadamente desembocamos en una pista que ya nos llevará hasta Tolox pasando por la fuente del Cañuelo donde completamos 53kms, 3.100 metros de desnivel positivos en definitiva un pateo por parajes espectaculares y con muy buenas sensaciones por parte de los tres, allí nos espera Carlos y damos buena cuenta de unos platos de carne en salsa regados con abundantes cervezas.

PEDRO DOMINGUEZ, ANTONIO TINEO,PEPE  GODOY Y CARLOS TINEO

RETRO-CICLISMO OCTAVE LAPIZE ¡Asesinos, son Uds. unos asesinos!

Octave Lapize tenía 29 años cuando cayó en el frente de Verdún el 14 de julio de 1917, el sargento Lapize recibió cinco balazos en el cuerpo mientras pilotaba su avión, que llevaba dibujado un gallo en el fuselaje y un enorme número cuatro, en recuerdo del dorsal que exhibió en 1910, cuando a los 22 años se impuso en el Tour.
Pasó a la historia por convertirse en el primer corredor que coronó el Tourmalet. Aquella fue una gesta impresionante.
La etapa partió de Luchon y llegó a Bayona, tras 326 kilómetros y poco más de 14 horas de pedaleo, al increíble promedio, teniendo en cuenta la época, de 23 kilómetros por hora. Lapize tuvo que hacer parte de las ascensiones al Tourmalet y al Aubisque a pie, ya que no podía mantener el equilibrio por culpa de los enormes pedruscos que entorpecían la ruta.
Al día siguiente de su hazaña había jornada de descanso. Lapize se la pasó en el interior de su habitación con los pies ensangrentados e inflamados. Buscó alivio refrescándolos en una palangana con sales y vinagre. También murieron en la contienda Lucien Petit-Breton, ganador de los Tours de 1907 y 1908, y François Faber, vencedor en la edición de 1909, que se alistó en la Legión Extranjera.

Ganó el Tour de Francia 1910 en el único año que logró terminar la carrera. Entre su palmarés, además de esta victoria, destaca el triunfo en tres ediciones consecutivas de la París-Roubaix, así como cuatro campeonatos nacionales de ruta, tres en categoría profesional y uno en categoría amateur. También obtuvo una medalla de bronce en la prueba de ruta de los Juegos Olímpicos de 1908 y batió el récord de la hora en diversas modalidades.
Su sordera, cruel desventaja, le impedía comunicarse con los periodistas quienes relataban sus hazañas con detalle pero no podían entrevistarle, ello motivó que fuese excluido del servicio militar en 1907 y que le hubiera evitado ir a la guerra si no hubiera revuelto Roma con Santiago para conseguir ser alistado como vuluntario, con el trágico final que conocemos.
Se trataba de un atleta magníficamente proporcionado, de pequeña estatura (1,65 m) pero con una gran musculatura, una clase y un caracter fuera de lo común.
Henri Desgranges, en “L’Auto” dejó sus impresiones sobre “el Rizitos”, pocos días después de su victoria en la París-Roubaix: tengo antes mis ojos la fotografía de Lapize. Tiene toda la pinta de un gran rodador: la cara enérgica, el maxilar sólido, la mirada fija, el bigote en punta, como conviene a un “corcel” llamado, tras largas horas de padecimientos en la carretera, a lanzar besos a las chicas bonitas, gran caja torácica, las piernas bien asentadas, muslos poderosos y unas manos potentes capaces de doblar todos los manillares del mundo cuando se apoya sobre ellos en las subidas.


OCTAVE LAPIZE Y EL AUBISQUE
Octave Lapize eligió pasar a la historia por mediación de una frase lapidaria.
En 1910 se iba a celebrar la séptima edición de esa exitosa carrera de locos llamada Tour de Francia. Hasta ese momento todas las etapas habían sido prácticamente llanas pero los pocos puertos ascendidos habían congregado a una cantidad enorme de público.
Henry Desgranges, director del Tour y del periódico organizador, l"Auto, reunió en la primavera de ese año a sus colaboradores para decidir nuevos escenarios que aumentasen todavía más el interés por la carrera. Su colaborador y periodista Alphonse Steinès propuso que la carrera cruzara por los Pirineos, en aquella época una zona deshabitada, inhóspita, con carreteras en estado ruinoso y con osos campando a sus anchas por las cimas.
Desgranges se negó en redondo al principio, pero finalmente accedió a condición de que Steinès fuera capaz de recorrer, en coche, todo el recorrido de la futura etapa.
El Peyresourde y el Aspin los pudo atravesar sin problemas y para el Aubisque consiguió un compromiso económico de Desgranges para condicionar la carretera. Los nativos del lugar le avisaron de que se quitara de la cabeza el Tourmalet, completamente impracticable, pero Steinès, testarudo, alquiló un coche con conductor y se propuso cruzar por el collado del Tourmalet, de Sainte Marie de Campan a Barèges.
En primavera, la cima del Tourmalet estaba completamente cubierta por la nieve. El chofer, asustado por el hielo de la carretera, a cuatro kilómetros de la cima se negó a continuar. Steinès no se amilanó y, a pesar de que caía la noche, continuó su camino a pie.
El sol se ponía en el valle cuando, agotado y solo, alcanzaba los 2115 metros del puerto. Sin entretenerse, empezó el descenso hacia Barèges.
Imaginen el silencio, el crepitar de la nieve que cubre las rodillas, el frío, la sospecha de los osos al acecho, la oscuridad, los barrancos escondidos, el pavor de un parisino perdido a 2.000 metros de altura en un territorio desconocido y salvaje.
Después de unas horas descendiendo a ciegas, muerto de frío y de cansancio, una batida organizada por el chofer lo encontró, desfallecido, cerca de cerca del pueblo de Barèges. Eran las tres de la mañana. Pero Steinès era un loco del Tour.
La mañana siguiente, sin falta, envió un telegrama a Desgranges para ponerle al caso de la situación: Pasado el Tourmalet. Ruta en buen estado. Perfectamente practicable. Steinès.
El 21 de julio de 1910 se disputó la décima etapa del Tour de Francia, Luchon-Bayona de 327km con los puertos del Peyresourde, Aspin, Tourmalet, Aubisque y Osquich.
Octave Lapize, a la postre ganador de ese Tour, atacó como un loco justo después de la salida. A su rueda se llevó a dos corredores, Garrigou y Lafourcade. Los tres fueron subiendo y bajando juntos cada uno de los puertos de ese territorio salvaje y desconocido hasta el pie del terrorífico Aubisque. Ahí Lapize y Garrigou, agotados, se vinieron abajo y no pudieron evitar que Lafourcade les cogiera ventaja.
Dando tumbos, a golpe de riñón y subiendo a pié en muchos tramos, Lapize pudo coronar la cima al borde de la asfixia con catorce minutos de retraso. En la cima había un miembro de la organización controlando el paso de los corredores. Lapize lo miró con odio, tiró la bicicleta al suelo y a grandes zancadas fue a enfrentarse a él. Lo cogió por las solapas, acumuló aire en sus pulmones fatigados y a un palmo de sus narices le escupió: ¡Asesinos, son Uds. unos asesinos! , pero Lapize acabó los 177km de etapa que quedaban.
Se recuperó, cazó a Lafourcade y ganó en Bayona. El resto de corredores fueron llegando en cuentagotas durante horas, en un estado tal que a algunos había que llevar en brazos a los albergues.

Fuente: 
leyenda de Campeones.

LAS DOCE DE..............CAROLINA ROBLES

Sepamos un poco mas de esta joven sevillana.
NOMBRE: Carolina Robles Campos EDAD: 21 años DEPORTE: Atletismo Otros datos: Graduada en Ciencias del Deporte y de la Actividad Física, Campeona de España en diversas categorías e integrante del A.D. Marathon. 1.- ¿Como y cuando empezaste a practicar? Empecé a los 7 añitos, gracias a la hija de mi entrenador, que era mi mejor amiga. 2.- ¿Qué tiempo semanal dedicas? Dependiendo del mesociclo en el que me encuentre, puedo dedicarle mínimo 9h y máximo 15h. 3. ¿Que consejo das para quién empiece a practicar? Lo mejor es cuidar la dosis y progresión del entrenamiento. Siempre hay que empezar muy poco a poco, para que el cuerpo se vaya adaptando y respondiendo bien, porque sino aparecen las lesiones. 4.- Mejor momento deportivo Mi participación en el Campeonato de Europa de Cross Sub-23 con la selección. Fue una recompensa muy gratificante, era una ilusión que tenía desde hacía mucho tiempo y lo pude conseguir, con mucho esfuerzo y constancia. 5.- Peor momento deportivo Las múltiples lesiones que sufro. Este año ha estado repleto de lesiones que no me han dejado ni progresar, ni demostrar hasta dónde podía llegar, ni cumplir muchos objetivos muy importantes para mí. 6.- Un deportista al que admires Natalia Rodríguez o Isabel Macías, son dos mediofondistas a imitar. Son grandes luchadoras y llevan entre ceja y ceja el fair-play. Eso, para mí, es lo más importante, lograr grandes títulos y marcas por tus propios méritos. Otra atleta a la que estoy admirando últimamente es la jóven Solange Pereira, me encanta su forma de correr y la motivación y garra que pone en cada carrera. 7.- ¿Que haces para motivarte? No tengo ningún ritual, simplemente recuerdo por lo que estoy luchando. Mi mayor motivación es mi meta, que no es otra que ser mejor atleta de lo que era ayer. 8.-¿Que haces cuándo no practicas? Me encanta coger la bici y perderme por cualquier sitio, ir al cine, pasear, estudiar... siempre acompañada de mi novio, Daniel Manzanares, el cuál es para mí uno de los pilares más grandes. 9.- ¿Que objetivos futuros te planteas? Mi principal meta es poder representar a España en un gran Campeonato, ya sea Europeo o Mundial. Pero, como cualquier atleta, sueño con unos JJOO. 10.- ¿Tu pareja también practica? Sí, se incorporó a mi grupo de entrenamiento hace unos 3 años, desde entonces ha logrado muchos éxitos, como ser Subcampeón de Andalucía Sub-23, así como 4º en el Campeonato de Andalucía Absoluto. Además ha estado participando en Campeonatos de España por equipos e individual. 11.- Respuestas rápidas. Libro: No leo, aunque a veces me gustaría, pero soy muy floja, prefiero las pelis, jajaja. Película: El Guerrero Pacífico o 7 almas. Comida: Unos buenos chipirones o calamares. Bebida: siempre bebo agua. Animal de compañía: mis mascotas, mis dos grandes gatitos Lucas y Cleo. 12.- ¿A quién nos recomiendas para una próxima entrevista? A mi novio Daniel Manzanares, o a mi patrocinador, Fernando Chacón. Dos grandes atletas machacas.

ISTAN CONEJERAS

 Tenía esta entrada casi lista, pero la he borrado para reescribirla, ahí voy.  
Alfonso Cabrera salió hace unos años de su casa de Prado del Rey, una ruta en mente, 150kms, lo hizo una vez y otra, quiso compartirla en un sueño de locos y a día de hoy es el Ultra Trail Sierra del Bandolero, en estos meses le ronda otra ruta por la cabeza, a la primera la mala suerte al perder las gafas lo llevó a abandonar, en estos momentos a estas horas de la noche acabo de hablar con el, está en la montaña y por un problema físico que le obliga a ser precavido vuelve hacía atrás, sigue así abriendo el camino que otros han de seguir. A lo que iba, el sábado y buscando la mejor ruta para parte de su trayecto cinco individuos realizamos el trayecto desde Istan hasta el camping de Conejeras, desde Prado del Rey el propio Alfonso y Paco Remolino, un tio como para invitarlo a ir a cualquier sitio, pero como el dice ´¨a ver cuando me llamais para invitarme a comer¨. Desde el Bosque Juan Olmedo que conocí ese día, pero cosas del destino nos une una equipación ciclista ( el sabe porque ), desde Estepona Juanjo Montesinos en preparación de su primer ultra, va por buen camino y desde algun lugar yo mismo.
52 kms de carril, nada de correr, 9 hora 20 minutos,solo andar a muy buen ritmo preciosos paisajes,  Puerto de las Golondrinas, dura subida a la Escalereta y unas cervezas al terminar ¿ Se puede pedir mas ?

             
                                                                                                                                                                                                                         

LA LECCIÓN DE UN TITAN

Dentro de una prueba deportiva, mas mientras mayor sea su dureza, hay un millón de pequeñas historias, detalles que pasan desapercibidos a la mayoría, muchas de ellas quedan en la vivencia mas personal de quien la protagoniza, otras solo a un pequeño grupo y a vista de pájaro cuando el conjunto está lleno de estas la prueba es de esas que transmiten algo especial.......sin duda el Titan Sierra de Cadiz es una de ellas, quedense con esta:
Francisco Jose Galiano está a punto de cruzar la meta en la plaza de Zahara, entra con su compañero Antonio y en esos últimos su familia, pero a la izquierda de la foto vemos que mirándolo también va otro niño, vecino del pueblo y de nombre Jose Manuel, animaba a los corredores al llegar, al ver a Francisco Jose que llegaba mareado, lo acompaño hasta dos veces a la ambulancia para que lo asistieran, tranquilizó a la mujer mientras esperaba y al ir a agradecerselo ya se había ido, a través de internet lo ha localizado para poder darle las gracias. Seguro que Jose Manuel lo hizo con todo la naturalidad, pero también es seguro que es fruto de haberle transmitido unos valores que si todos los tuviésemos el mundo sería un poquito mejor.                                                                                                                                                              

LAS DOCE DE.............JUAN ALBERTO SANCHEZ VELEZ

 Turno para Juan Alberto, que hace del deporte su afición y su profesión.

NOMBRE: JUAN ALBERTO SANCHEZ VELEZ 

EDAD:       37

DEPORTE: ATLETISMO - CICLISMO - OUTDOOR 

1.- ¿Como y cuándo empezaste a practicar?

Desde muy pequeño ya en el seno familiar pude captar el ambiente deportivo. Mi familia me incitaba a practicarlo y me fomentaba para continuar y no desistir, ahora me alegro. 

2.- ¿Que tiempo semanal dedicas?

Normalmente dedico en torno a 2 ó 3 hrs diarias con lo que semanalmente me suelo extender a unas 20 -23 hrs fuera aparte de mi profesión que se basa en entrenar a gente a nivel deportivo

3.¿Que consejo das para quién empiece a practicar?

A aquellas personas que empiezan a practicar alguna disciplina hacerles ver el valor del deporte y como hacer de él un medio o una forma de vida. El deporte no es solo una actividad si no tal vez el instrumento que haga que nuestra vida tenga una mejor armonía. 

4.- Mejor momento deportivo

Cualquier momento es bueno... a sabiendas que no he nacido para medallas ni trofeos ....si no para competir contra mi mismo y la vida, todo un camino de superaciones que hacen que cada día cuando me levante y cualquier situación a la que nos enfrentamos sea un reto. Si te superas a ti mismo ....serás capaz de superar la mayores metas que se presenten.

5.- Peor momento deportivo

No poder terminar en la primera edición de los 101 Kms de Ronda, en la que participé, donde me quedó un muy mal sabor de boca. Este año me quité la espina. 

6.- Un/a deportista al que admires:  2

      Killian Jornet  /  Anton krupicka

7.- ¿Que haces para motivarte?

      Creer que todo es posible y pensar que rendirse no es un camino a elegir. Ya aprendi de tropiezos y abandonos. 

      Las adversidades y perdidas  personales y/o materiales te hacen mas fuerte. La vida es mas sencilla de como la vemos. 

      Escuchar buena musica y leer libros de meditación. Os recomiendo la Danza del Vacio (ADYASHANTI , GAIA, 2008)

8.-¿Que haces cuándo no practicas?

      Tirarme de los pelos.......que va, es broma.

       No dejo jamas de practicar ....lo unico a lo que aspiro es modificar las cargas de entrenamiento y las intensidades. 

       Normalmente suelo probar otras disciplinas con el objeto de descansar de la rutina diaria. 

9.- ¿Que objetivos futuros te planteas?

      Recientemente a modo de objetivo personal realicé por segunda vez el camino de Santiago por la vía del Norte desde Irun a         Finisterre .....en total unos 1100 kms en 11 dias sobre la mountain bike. 

      A nivel deportivo lo mas inmediato será mi participacion en la Desert Run , una carrera a pie por el sur del desierto marroquí, dividida en 3 etapas, todo ello gracias a la sponsorizacion de una empresa Noruega y otra Andaluza. 

      Para 2014 si todo fuera segun lo previsto , espero poder participar en la Xreid Salomon de Noruega. e intentar probar alguna       que otro prueba de ultrafondo y por qué no asistir a Triatlon Titan ....Desafio Doñana o alguna parecida. 

      Y como no.....OTRO RETO a la vista. 

10.- ¿Tu pareja también practica?

        Sí.                                                
11.- Respuestas rápidas.

Libro: Born to run (muy recomendable) 

Película: El Rey Pescador. (Robin Williams) 1991

Comida: Entrecot de Ternera y Patatas a lo pobre 

Bebida: Agua o un buen vino 

Animal de compañía: Perro de Agua ( tengo 2 )

12.- ¿A quien nos recomiendas para una próxima entrevista? 

        si aun no se hizo.....Santiago Remartinez Escobar (Triatleta Marbelli) 

MOTRÍL MULHACÉN A PIE

Sierra nevada, Hoya del Portillo 23h. p.m. del viernes 30 de agosto de 2012, cinco sacos de dormir enfundan a otros tantos individuos, de techo las estrellas, sus mentes intentan visualizar lo que les deparará el día , una  locura, bendita esta locura que nos hace estar ahí. Dos de ellos ya tienen grabadas las imagines de lo que ocurrirá en sus retinas y en sus piernas tras haberlo realizado varias veces- pero se sabe que cada vez puede ser una historia completamente diferente de la anterior, ellos son Mark Wolley doble finalista de la Badwater ( 217 kms mas de 50 grados de temperatura) Spartatlon (246 kms) La ultra The High en el Himalaya ...etc etc. el otro Juan Fernandez Domenech Tor de Geant (330 kms 24.000 m. positivos) Mont  Blanc- Ehunmilak ...etc. Otros dos ingleses, James Adams 3 veces finalista de Spartatlon y  que ya vino a hacer esto hace unos años y se quedó a 10 kms de la cima, Robbie Britton miembro de la selección inglesa de ultrafondo con un registro de 240 kms en 24 horas, y yo Pedro jesús Domínguez con algunas vueltas alrededor de mi casa. A las 5 a.m. suena el despertador, café comer algo y bajamos en un coche  hasta Motril, el otro  nos servirá en la subida para avituallarnos, abrigarnos y atacar los últimos 15 kms hasta la cumbre del Mulhacén. Ante la alta posibilidad de que por la tarde se nuble y se complique el final decidimos ir cada uno como quiera hasta la Hoya del Portillo km 60 y allí esperarnos y atacar la cumbre juntos.  No hemos llegado a la playa y surge el primer contratiempo Mark nos comunica que no se encuentra bien y no será de la partida, de momento perdemos un corredor y ganamos un equipo de asistencia de lujo, claramente es una ventaja que cada pocos kms te ofrezcan bebida o comida, peroooo ¿son todo ventajas tener coche de apoyo? mmmm ya veremos. En la bajada dejamos unas botellas escondidas en lo que serán los 25 primeros kms. Foto de rigor en la playa y suena el cohete de salida ! AH ¡que no es a nosotros- que es feria en Motril, arrancamos los 4, el camino nos depara unos 10 primeros kms llanos donde emparejados vamos charlando, curiosamente yo con Juan  y Robiie con James cuando esporadicamente cambiamos las palabras se tornan gestos, pero hay buen rollo a  pesar de la diferencia idiomatica, buenos tipos estos guiris. Esto promete, primeros compases y ya impresionan los grandes cortados a uno y otro lado del río Poqueira en las inmediaciones de Velez de Benaudalla, aun no se manifiesta la caló, pero a fe que lo hará mas tarde, en cambio una altísima humedad nos hace ir empapados de sudor al poco del inicio. Poco a poco la carretera va picando hacía arriba hasta que ya en clara subida alcanzamos la presa de Rules en el km 20 donde nuevamente nos espera Mark para avituallarnos. A partir de este punto comienza el territorio comanche primeros compases en subida y ya vamos de a uno, la sucesión de subidas y bajadas bordeando el pantano nos acerca a Orgiva km 32 donde  en un bar a la entrada compro una coca-cola y un dulce mientras llega Juan al que le digo que lo espero pues no le veo sentido a ir solos con unos minutos de diferencia, media tostada mas y en esas pasa James que no para, Robbie igualmente paso el primero y de largo. Reemprendemos la marcha con buenas subidas y el cuerpo "incomodo" tras la comida y el paroncillo y claro tenia que llegar y llegó a pesar de no estar invitada llegó "la caló" ya hay que mojar la gorra en la fuentes- paramos a beber, terreno duro y  Juan propone andar unos minutos para digerir y arrancamos pero pasan esos minutos y no arrancamos rondamos el km 40 y me dice que tire para adelante que no se encuentra bien y va a recuperar, me parece correcto y emprendo la marcha pasando pronto a James, voy a gusto. Joder pasa Mark con el coche y me sorprendo de ver subido a Juan, he ahí el problema del coche de apoyo, un momento de debilidad y cualquiera cae en la tentación de usarlo, como luego demostraría Juan estaba fuerte y solo fue un mal momento de tantos que tenemos. Espectacular el barranco del Porqueira que por su lado derecho hemos ascendido desde Orgiva y que cruzamos al izquierdo antes de Pampaneira ,el agua fluye en las fuentes  y de cualquier lado en las paredes, pero hoy no solo  fluye el agua, hoy me fluyen las buenas sensaciones, llegará el momento en que tenga que dejar de trotar para caminar y tomar un respiro pero no, hoy no llega la suficiente pendiente o lo suficientemente larga, Pampaneira, Bubión , Capileira todos los pueblos pasados hasta enlazar con el sendero-52 kms y 1.500 metros arriba de la playa de Motril poco mas de 6 horas y media incluyendo la parada, definitivamente hoy es mi día. Antes de tomar el GR último trago de coca en el coche y ya nos citamos  en la Hoya, el sendero endereza lo que el carril serpentea cruzándolo varias veces, no tengo claro si mezclé el GR Sulayr con otro PR de corto recorrido que sube por la acequias pero solo al final perdí las indicaciones para dar un pequeño rodeo. Las cuatro de la tarde, 8 horas mas que cuando partimos, Robiie lleva una hora alli y a James tendriamos que esperarlo una mas, comemos, nos ponemos ropa de abrigo y ya los cinco juntos equipados con walkies por lo que pueda ocurrir tomamos el sendero que tras la caseta del guarda nos lleva al alto del Chorrillo junto al mirador de Trevelez, pero andamos entretenidos en atravesar las nubes por lo que poco alcanzamos a ver- a la izquierda nos salimos de la pista para afrontar el ascenso por la loma sur del Mulhacen que se muestra esquivo hasta el último momento, cuando las nubes nos dejan podemos ver el vertice geodesico del falso Mulhacen o Mulhacen II pasado este y a unos 15 minutos de coronar nos cruzamos con los Pacos ( padre e hijo ) y con Andrea Sasikova, Superpaco continua el descenso e impresiona como baja a su edad y ayudado por dos palos. Lento, el paso ya es lento en estos últimos compases de la subida, la altura junto con lo que llevamos encima castigan y no puedo acelerar notando como el corazón bombea en un gran esfuerzo por oxigenar los musculos,  12 horas y 20 minutos de marcha y estamos arriba, bien, muy bien, frío mucho frío y viento no nos deja estar mas del tiempo justo de las fotos el paisaje casi ausente por las nubes, otro día habrá para admirarlo, hoy la satisfacción interior lo llena todo. Toca descender 15 kms y capitaneados por el perfecto conocimiento que tiene Juan lo afrontamos corriendo junto a Robiie, cae la noche y apuramos encender los frontales hasta no ver nada, otro momento para recordar esa bajada en la penumbra, bromas con Mark por el walkie sobre las pizzas y las cervezas que nos tomaremos al llegar, menos de 15 horas para los 90 kms y ahora si. ya está hecho, esperamos la llegada de Mark y James y sin cervezas y sin comer las estrellas vuelven a estar de techo, tardo en dormirme pero no importa hoy el cielo está incluso mas bonito, mas cerca que ayer.